Entrenamientos alternativos

La semana pasada me salté uno de los entrenamientos "standard" y lo sustituí por una actividad equivalente. Fue una excrusión a siete picos de un duración aproximada de 5 horas.

Fue bastante llamativo que en todo el camino mis compañeros de excursión y yo no vimos absolutamente a nadie, y ¡¡siendo verano!!, lo cual da una medida de lo dejados que somos en Madrid para el uso y disfrute de nuestra estupenda sierra madrileña. Por una parte es de agradecer, porque así estará mejor conservada para los que nos acercamos, pero por otra no deja de ser un dato ciertamente triste.

Volviendo al tema de los entrenamientos alternativos del maratón una excursión a buen ritmo por la sierra es una excelente opción, hay larga distancia, entrenamiento en altura y consumo calórico (eso siempre y cuando no te des un homenaje al terminar como fue el caso). Si mi compañero Roberto me deja usurpar sus derechos de autor espero subir dentro de poco algunas fotillos del evento.

Adios!