martes, 24 de enero de 2012

Sesiones de entrenamiento - Semana 23 de enero

El plan para esta semana es el siguiente

Martes : 40 minutos cc
Miércoles : 60 minutos cc
Jueves o Viernes: 40 minutos cc
Domingo: 95 minutos cc

El domingo tocaría menos, pero la semana pasada me lo salté por motivos domésticos (que fácil es buscar excusas...) así que tendremos que hacer el asalto al New WR esta semana.

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