En su día perdí el mapa de electrodos del Compex y como dije es una faena, además no fui capaz de encontrarlo luego en la web, así que por si a alguien le llegara a ocurrir lo mismo que a mí (o por si me vuelve a ocurrir a mi mismo) , dejo el mapa de electrodos del Compex Full Fitness, espero que sirva de ayuda.
.JPG)
.JPG)
.JPG)
.JPG)
Sin duda alguna es una buena herramienta para todos lo que usamos el compex para entrenar y relajar
ResponderEliminarGracias por la aportación
Pedro García
http://www.electroestimulaciondeportiva.com
http://www.deporteysaludfisica.com
Yo estoy pensando en meter algo de electroestimulación pero tengo un aparato muy básico y tengo que progamarle sesiones que me sirvan de algo así que tendré que sacar algo de tiempo primero.
ResponderEliminarLo cierto es que esta bien, pero al menos a mi me resulta aun difícil integrarlo en un plan de entrenamiento, de momento lo veo más como apoyo en la recuperación de lesiones y como aparato de masaje, aun no le estoy sacando todo el partido.
Eliminar