Hace unas semanas creo que ya dije que los reyes me habían dejado entre otras cosas El manual del buen corredor, de Javier Serrano y quedó pendiente hacer el resumen para el que pudiera estar interesado.
Básicamente, se confirmó mi impresión inicial, el libro es ameno, entretenido, pero....su público objetivo es principalmente el de aquellas personas que se están planteando iniciarse en esto del running y quieren tener una perspectiva amplia del asunto, así que si tenéis algún amigo que se lo está pensando y vosotros no sois capaces de convencerle puede ser una alternativa.
Para el corredor algo más experimentado la utilidad será un poco más limitada, no obstante, se puede tomar nota de ciertos detalles y aprovechar algunos de los planes de entrenamiento que propone para conseguir "marcón". Por supuesto si alguien quiere alguna información más detallada que me lo pida.
Y mañana...media de Getafe, a ver si tenemos suerte y pillamos un hueco con un clima "decente"...
No hay comentarios:
Publicar un comentario